整える暮らし 泊まり勤務でも家族時間を大切に。40代父親の「一人時間」と「親子時間」のバランス術
泊まり勤務という特殊な働き方の中でも、子どもとの時間や自分の時間を大切にしたい――。そんな想いから、日々のルーティンを少しずつ整えてきました。
今回は、朝から夜までの「平日（休日）の過ごし方」を通じて、僕なりの時間の使い方や家族との...
2025-07
整える暮らし 
整える暮らし 40代父親が読書と筋トレで整える、ゆるっとリアルライフ
はじめに：慌ただしい毎日でも、ちょっと整える工夫
40代・3人の父親。しかも泊まり勤務というちょっと変わった生活スタイル。そんな僕でも、のんびりマイペースに「自分の時間」を作って、筋トレしたり読書したりしています。
ど...
Uncategorized 40代、子育てひと段落。自分時間を楽しむブログ始めました！
はじめまして！「ヨッさんログ」にお越しいただき、ありがとうございます😊
40代に突入し、子育ても少し落ち着いてきたタイミングで、「自分のために何か始めてみたいな」と思い、このブログをスタートしました。
仕事、育児、家事に追われ...