筋トレ・フィットネス 筋トレのやり方が変わったきっかけ
筋トレの内容が変わった40代男性が感じた、ほんの小さな体の変化。理由ははっきりしないけど、続けてきたから気づけたことを正直に書いてみた。
筋トレ・フィットネス 
整える暮らし ブログを続けているけど、正直まだ何も変わっていない
Googleアドセンスに落ち、結果が出なくてもブログを続けようと思った理由。40代で「自信」を積み上げたいと考えた実体験を正直に綴ります。
整える暮らし ブログを続けるために、いつの間にかやめていたこと
ブログを続ける中で、いつの間にかやめていたことを振り返ります。アクセス数や更新頻度に悩みながらも、無理なく続けるために見つけた自分なりの距離感について書きました。
整える暮らし 結果が出なくても、ブログを続けようと思った理由
ブログで結果が出ず、何度も心が折れかけました。それでも続けようと思った理由や、今の正直な気持ちを書いています。40代からブログを続ける意味を考えた体験談です。
整える暮らし ブログはインデックス投資みたいなものかもしれない
ブログはインデックス投資みたいなものかもしれない。40代で結果が出ずに悩みながらも、時間を味方にして続けようと思えた理由を書きました。
整える暮らし 少し立ち止まって、それでもまた書こうと思った理由
ブログ更新が止まっていた理由と、再び書こうと思えたきっかけを振り返ります。迷いながらも続けたいと思えた今の気持ちを記録しました。
整える暮らし イライラして子どもにあたってしまいそうな時の「切り替え筋トレ」
40代になって感じるのは、体力だけじゃなく「感情の余裕」も少しずつ削られていくということ。仕事のこと、家のこと、人間関係。頭の中に常に何かが引っかかっていて、気づけば心に余白がなくなっている。本当は子どもに優しくしたい。それはちゃんと分かっ...
読書 本屋大賞から選ぶ、秋に読みたい4冊（第二弾）
本屋大賞の歴代受賞作から、秋にぴったりの4冊をピックアップ。『天地明察』『ゴールデンスランバー』『同志少女よ、敵を撃て』『汝、星のごとく』。それぞれの物語がくれる“前に進む力”を感じた読書記録。
読書 読書の秋。本屋大賞から印象に残った4冊を紹介
秋の夜長に読みたい本屋大賞の小説4冊を紹介。『かがみの孤城』『成瀬は天下をとりに行く』『海賊とよばれた男』『カフネ』の感想とポイントをまとめて、次の読書の参考に。
読書 読書の秋！小説選びに迷ったら本屋大賞を参考にしてみる
小説選びに迷ったら本屋大賞をチェック。本屋大賞受賞作や候補作は外れなし！映像化作品やXの口コミも参考に、読書の秋を楽しもう。