整える暮らし シーズンインで思い出した、趣味がある暮らしの大切さ
筋トレが思うようにできない時期に、久々のウィンタースポーツで心がリセットされました。40代になると趣味は「楽しみ」以上に、暮らしを整える回復の時間になると感じた話です。
整える暮らし 
整える暮らし 小さな目標があるだけで、人は続けられる
40代になり結果が出ない不安を抱えながらも、小さな目標があるだけで人は続けられると感じた体験談。筋トレや読書の時間とともにブログを続ける気持ちを書きました。
整える暮らし 子どもの習い事で、親の方が折れそうになった話
子どもの習い事をきっかけに感じた、親としての葛藤やモヤモヤ。上達しない不安と向き合いながら、今思っている正直な気持ちを書きました。
筋トレ・フィットネス 筋トレのやり方が変わったきっかけ
筋トレの内容が変わった40代男性が感じた、ほんの小さな体の変化。理由ははっきりしないけど、続けてきたから気づけたことを正直に書いてみた。
整える暮らし ブログを続けているけど、正直まだ何も変わっていない
Googleアドセンスに落ち、結果が出なくてもブログを続けようと思った理由。40代で「自信」を積み上げたいと考えた実体験を正直に綴ります。
整える暮らし ブログを続けるために、いつの間にかやめていたこと
ブログを続ける中で、いつの間にかやめていたことを振り返ります。アクセス数や更新頻度に悩みながらも、無理なく続けるために見つけた自分なりの距離感について書きました。
整える暮らし 結果が出なくても、ブログを続けようと思った理由
ブログで結果が出ず、何度も心が折れかけました。それでも続けようと思った理由や、今の正直な気持ちを書いています。40代からブログを続ける意味を考えた体験談です。
整える暮らし ブログはインデックス投資みたいなものかもしれない
ブログはインデックス投資みたいなものかもしれない。40代で結果が出ずに悩みながらも、時間を味方にして続けようと思えた理由を書きました。
整える暮らし 少し立ち止まって、それでもまた書こうと思った理由
ブログ更新が止まっていた理由と、再び書こうと思えたきっかけを振り返ります。迷いながらも続けたいと思えた今の気持ちを記録しました。
整える暮らし イライラして子どもにあたってしまいそうな時の「切り替え筋トレ」
40代になって感じるのは、体力だけじゃなく「感情の余裕」も少しずつ削られていくということ。仕事のこと、家のこと、人間関係。頭の中に常に何かが引っかかっていて、気づけば心に余白がなくなっている。本当は子どもに優しくしたい。それはちゃんと分かっ...